אימון אישי לנשים
מרגישה שהלב שלך מבקש שינוי? אני כאן בשבילך באימון אישי שמבוסס על רגש, בהירות, וחיבור לעצמך.
מהו אימון אישי?
אימון אישי הוא תהליך עדין, עמוק , ומדוייק שמתחיל מהלב שלך. העולם רץ. את נותנת , עושה, דואגת , מספיקה, ולפעמים שוכחת אותך. שוכחת לעצור , ולשאול "מה איתי, מה אני אוהבת? מה אני באמת מרגישה?״.
האימון אישי איתי הוא מרחב שבו את חוזרת להיות את בלי ציפיות בלי מסכות. רק הקשבה עמוקה לעצמך ויד שמלווה אותך באהבה ,בשקט,עם כלים עדינים ומדויקים שיחזירו אותך הביתה.
איך זה עובד?
- מפגשים אישיים בזום / פרונטלי באשקלון.
- ליווי אישי רגיש ומדוייק בקצב שלך (מינימום 6 מפגשים).
- מרחב בטוח עם המון שקט , הקשבה ונוכחות שום דבר לא יוצא מהחדר.
מה קורה באימון?
- מבט חדש על עצמך כמתנה, לא כפרוייקט.
- תנועה רגשית מבלי להתפזר או להתבלבל.
- כלים פרקטיים מפסיכולוגיה חיובית.
- בנייה של מערכת יחסים מכבדת עם עצמך.
- שחרור מדפוסים של ריצוי , של "מושלמות" ושל "צריך".
למי התהליך מתאים?
- לנשים שמרגישות שהן חיות על אוטומט.
- למי שמרגישה שהיא תמיד שם בשביל כולם אבל לא לגמרי יודעת מי היא.
- למי שעמוק בפנים מרגישה ...ש"אמורה" להיות שמחה , אבל משהו חסר.
- לכל אישה שמרגישה שהיא צריכה רגע לעצמה לחיים שלה ולנשמה שלה.
״אני מאמינה שאת המתנה, ולא עוד מישהי שצריכה "תיקון". הליווי שלי מבוסס על חיבור רגש, כלים ובעיקר על אהבה והבנה עמוקה של מי שאת.״